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Entraine toi comme

Babasse !!

 Diplômé d'Etat en BPJEPS activité de la forme en musculation / haltérophilie et fort d'une expérience personnelle de plus de 20 ans dans ce domaine, je suis à votre entière disposition afin de vous tracer le chemin qui vous mènera vers votre objectif. Je me suis spécialisé dans ce métier car pour moi, cela dépasse la passion, c'est un réel mode de vie et je veux coûte que coûte vous transmettre cet état d'esprit à travers ce sport car selon moi :

La force à été créée que pour être partagée !

 &       

La valeur d’un coach passe par la réussite de ses élèves !

 

Mange comme
Babasse !!

S'entrainer c'est bien, savoir manger correctement c'est mieux. Sachez que 70 % du résultat de votre objectif sera basé sur votre alimentation, les 30 % restants se résumeront à l'entrainement et au repos adaptés.

Les connaissances que j'ai pu acquérir lors de ma formation en nutrition, m'ont permis ainsi qu'à beaucoup de mes adhérents, d'atteindre nos objectifs, que cela soit pour une perte de poids, une prise de masse, de volume ou alors pour un simple renforcement musculaire.

Je suis habilité à calculer de manière personnalisée, vos macro-nutriments nécessaires, ainsi que vos dépenses caloriques journalières, afin de réadapter  votre façon de vous alimenter,

pour atteindre votre objectif. L'idée est que je  vous forme à vous autogérer sur une durée de 2 mois afin que vous puissiez faire corps avec votre rééquilibrage alimentaire.

Manger correctement ne deviendra plus une corvée mais un mode de vie !